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L'abbaye de Fontfroide fait partie des incontournables de l'Aude et du Pays cathare. Située à quelques kilomètres de Narbonne, il s'agit d'un des monuments cisterciens les mieux conservés en France. Son histoire est racontée par de supers guides. A découvrir en famille toute l'année !

Location de vélos situé à Narbonne (centre ville, tous types de vélos

Ce très beau pavillon Baltard, centenaire, mérite une balade, une visite, voire des emplettes ! Marché d'exception, il réunit tous les matins plus de 70 commerces de bouche et cavistes ! Pour se procurer les meilleurs produits et conseils pour les cuisiner.

Des rugissements s'élèvent au loin ?! Non, vous ne rêvez pas. Ces cris proviennent sans doute de La réserve Africaine de Sigean ! Le parc animalier semi-naturel ouvert toute l'année permet aux visiteurs de découvrir l'étonnante faune africaine... dans le sud de la France ! C'est grâce aux conditions climatiques idéales de la région que le parc de Sigean est devenu la plus grande réserve d'animaux africains du vieux continent. Elle abrite plus de 3 800 animaux de 160 espèces différentes. Les 300 hectares du site sont à découvrir en deux temps. Pour commencer à bord d'une voiture où l'on circule entre brousse et savane où vivent lions, ours et rhinocéros ! Sortez vos jumelles. La promenade se poursuit à pied, à la découverte de la grande plaine africaine où gambadent autruches et buffles. Chimpanzés et ouistitis habitent quant à eux sur une île. Havre pour faune exotique, le Sigean est aussi une cité balnéaire familiale. Son vieux centre et son cœur médiéval se découvrent, le nez en l'air, en suivant un circuit balisé : Sigean l'ancienne ville frontière. L'un des plus vieux vestiges, l'Oppidum préromain de Pech Maho , date de l'Antiquité. Des objets de l'Âge de Fer et de l'époque romaine sont à découvrir au Musée archéologique des Corbières de Sigean. Entre Narbonne et Perpignan , Le Sigean est un point de départ idéal pour la découverte du Languedoc-Roussillon réputé pour ses Corbières maritimes. Sur des contreforts vallonnés, la région de moyenne montagne est connue pour ses vignes, notamment le muscat, un vin blanc doux. Le Sigean est la porte d'entrée vers d'étonnantes îles accessibles depuis la côte. Au large de Port-la-Nouvelle , sa voisine, on aperçoit l'île de Sainte Lucie, un espace de verdure et de calme. Ses 290 hectares sont une terre d'accueil pour de nombreuses espèces protégées, du sanglier à la sterne. Des salins bordés par la mer Méditerranée sont à découvrir le temps d'une promenade en suivant des sentiers balisés sur 3,3 km ou 7 km. Du Soulier, des Oulous et de Planasse, d'autres îlots sont à arpenter. Sur l'île de l'Aute trône une métairie, relique du temps où cette dernière fût un domaine de vigne et d'élevage. Les plus sportifs peuvent découvrir ces îles par voie d'eau. Sur une planche à voile, un trimaran ou dans un canoë à louer sur la base nautique de Port Mahon. Vus des flots ou de la terre, les paysages variés de la région, entre garrigue sèche et anciennes salines s'étendent à perte de vue.

Dès 1847, la ville devient station balnéaire. 40 ans plus tard, on y construit un casino et toute une série de commerces s'installent pour accueillir comme il se doit les touristes de plus en plus nombreux. Il faut dire que ses 13 kilomètres de plages de sable fin ont de quoi tenter ! Pour en faciliter l'accès, la commune a mis en place un système de navettes entre la gare, le village et les plages, mais attention, elles ne fonctionnent que de la mi-juin à la mi-septembre. L'été, Port-la-Nouvelle organise toute sorte d'événements hebdomadaires, des sorties de pêche à la traîne aux marchés gourmands en passant par les bals, musette ou disco. On s'y amuse quelle que soit sa génération, surtout que, pour les jeunes, Leucate et Port Leucate ne sont pas loin, on peut même rejoindre à vélo cette autre station balnéaire encore plus remuante que Port-la-Nouvelle. Il suffit de suivre la plage et de prendre le chemin de La Franqui, cela prend un peu de temps mais c'est une très belle balade.

Ouverture : t.l.j. sauf 25.12 et 01.01 (jardins ouverts de mai à sept. en visites libres non accessibles aux personnes à mobilité réduite et aux poussettes). Visites guidées uniquement (environ 1 h à 1 h 15). Audio-guides pour les pers. ne comprenant pas le français. Tarifs : adultes 9 € (12,50 € avec l’abbaye), de 19 à 25 ans 6 € (10 € avec l’abbaye), enfants 2,50 € (6 € avec l’abbaye).Localisation : 12 km au S.-O. de Narbonne, par la N 113, puis par la D 613 ; itinéraire fléché.Manifestations : Manifestations : concerts de musique de chambre au printemps, concerts de chant grégorien (sur réservation), « Fête des plantes et du massif » (mai), « Fontfroide la Nuit » (visite nocturne théâtralisée de l’abbaye en juil. et août), « Orchidées à Fontfroide »...Proprietaires : SCI de l’abbaye de Fontfroide- tél. 04 68 45 11 08- E-mail : info@fontfroide.com- Web : fontfroide.com

C'est ici que Jean-Jacques Beinex a jeté son dévolu au début des années 1980 pour le décor de son film 37°2 le matin. Avec sa multitude de maisons sur pilotis, pour certaines très personnalisées, cette plage est la principale de Gruissan. Côté canal de Grazel, elle accueille une base nautique.

Cette forteresse dite imprenable s'est fortement illustrée du temps de la croisade contre les Albigeois, épopée cathare du XIIIe siècle. Premier château du genre en venant de Perpignan, il a figuré parmi les derniers à résister aux assauts de la répression politique et religieuse. Arrimé à une falaise à 728 m, il exige 10 mn de marche.

Amateur d'histoire, visitez ce palais jamais achevé, en accès libre. Il comprend le palais Vieux d'origine romane et le palais Neuf de style gothique remanié aux 17e et 18e siècles. Il accueille depuis le 19e siècle l'hôtel de Ville, le musée d'Art (anciens appartements), et le musée archéologique (aile du palais Vieux). Des visites commentées sont possibles.

Entouré par la mer et l'étang de l'Ayrolle, le Salin de l'île Saint-Martin s'étale sur 400 hectares en bordure du village de Gruissan. On y découvre un savoir-faire ancestral ! Le salin produit aujourd'hui des sels réputés et des huîtres savoureuses.